陷入泥石流七日自救指南（70集）孙虎城＆张棠

地质队员孙虎城与返乡青年张棠，突遇百年一遇的泥石流，被深埋于山谷废墟。七日生死倒计时，他们从最初的恐慌失措到冷静自救：用地质锤探测生命通道，以树枝搭建临时庇护所，仅靠半瓶水分食续命。面对余震引发的二次滑坡、暴雨倒灌的致命威胁，两人从猜忌到信任，用身体彼此支撑，用专业知识破译求救信号。当第七天清晨的第一缕光穿透废墟，他们不仅等来救援队的呼喊，更在绝境中淬炼出超越生死的羁绊——原来真正的自救指南，是永不放弃的信念与彼此交付的勇气。